赤ちゃんの肌ケア：ママパパが知っておきたいポイント

2024年9月25日

こんにちは、いくらです！育児に奮闘中の皆さん、日々お疲れ様です。今回は、赤ちゃんの肌ケアについてお話したいと思います。赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので、正しいケアをしてあげることがとても大切です。特に初めての育児だと「どうすればいいの？」と言う事も多いですよね。

1. 赤ちゃんの肌の特徴を知ろう

赤ちゃんの肌は大人の肌に比べて約1/2の薄さしかありません。皮膚のバリア機能が未熟なため、乾燥や外部の刺激に対して非常に敏感です。やあせもができやすいという特徴もあります。そのため、特に気をつけてケアする必要があります。

2. 入浴時のポイント

毎日のお風呂は、赤ちゃんの肌を清潔にするためにとても大切です。

お湯の温度は38℃〜40℃：赤ちゃんの皮膚は敏感なので、熱すぎるお湯はNG。ぬるま湯で優しく洗ってあげましょう。
洗浄剤は低刺激のものを選びます：ベビー用の低刺激な石けんやボディソープを使い、泡で優しく洗ってあげてください。
すすぎはしっかりと：石けんやシャンプーの成分が残ると、肌荒れの原因になります。しっかりとすいで、全ての泡を洗い流しましょう。

3.お風呂上がりの保湿ケア

入浴後は肌が乾燥しやすく、すぐに保湿をしてあげることが大切です。

保湿剤をたっぷりと：ベビーローションやベビークリームなど、赤ちゃん用の保湿剤を使いましょう。顔や体全体に、優しく塗ってあげてください。
おむつ替えの際もケアを：おむつの中は疲れやすいので、おむつ替えのたびにお尻や股の部分も保湿してあげましょう。

4. 衣類と寝具の選び方

赤ちゃんの肌に直接触れる衣類や寝具も、肌トラブルを防ぐためにはとても重要です。

素材はコットン100％を選ぶ：肌に優しいコットン製のものを選ぶことで、摩擦やかぶれを防ぎます。
衣類のタグに注意：衣類のタグが肌に当たってかゆみや赤みの原因になることも。必要に応じてタグをカットするか、肌着を内側に着せましょう。
寝具は清潔に守る：汗やヨダレで汚れた寝具は肌トラブルのもと。

5. 赤ちゃんの肌トラブルに対処する方法

気を付けていても、赤ちゃんの肌は時々トラブルを起こします。

あせも：汗をかいたらすぐに拭き、風通しの良い環境を作ることが大切です。お風呂上がりにベビーパウダーを使うと予防効果があります。
湿疹：保湿を徹底することが大切ですが、ひどい場合は小児科や皮膚科を受講しましょう。医師から正しいな治療薬を処方してもらうことが必要です。

まとめ

赤ちゃんの肌ケアは、愛情と少しの工夫があれば、大きな効果を発揮します。日々の生活の中で、赤ちゃんの肌の様子をよく観察し、必要に応じてケア方法を変えてみてくださいね。ママやパパが笑顔で赤ちゃんのケアをしてあげることが、何より赤ちゃんのために安心感につながります。私が実際に使ってみてよかったアイテムをいくつか紹介しますので、興味があればぜひチェックしてみてくださいね。毎日忙しいけど、無理せず楽しくケアしていきましょう！