自己愛

  1. 自然からエネルギーチャージ

    植物から元気をもらってエネルギーチャージ

    みなさん、植物を育てることに興味がありますか?私自身、子どもの頃から植物にはあまり興味がなかったのですが、父や夫、祖父、義父が植物を育てるのが趣味で、畑や花、…

  2. エネルギーチャージ

    自分でエネルギーチャージできる方法を見つけていこう。

    女性ってしゃべるのが好きですよね。で、何か自分に起こると、それを感情的に語ったり、モヤモヤした気持ちを人に聞いてもらう・・・。私はこれでストレス解消をしてい…

  3. 自己肯定感 イラスト

    自己肯定感の低さは生きづらさにつながる。自己肯定感を高めて自分らしく生きよう。

    こんにちは、チャレママです。😀・つい「自分なんて」と思ってしまう。・頼まれた仕事を断れずに、無理してまで働いてしまう。・我慢やストレスに疲れ、へこん…

  1. 本は自分にあったものを選ぶ

    心地よい選択

    宗教も本もみんなそれぞれ自分の好きなものを選べばいい。
  2. 片づけ

    【実録】長年放置してきた大量のコンクリートブロックを処分しました
  3. 減らす技術 本の表紙

    ミニマムライフ

    なぜ減らすことで豊かになれるの?
  4. アクロス福岡写真

    意識の変化

    平日に家族旅行を楽しむ!〜罪悪感と不安を手放す旅〜
  5. ミニマムライフ

    【オススメアイテム】ミニマリストの私が使うシンプルなトートバック
PAGE TOP