未分類

  1. 楽しい予定 イメージ

    少し先に自分が楽しいと思う予定を入れて、ワクワクする気持ちを取り戻そう!

    こんにちは、チャレママです。😀質問です。あなたが最近、気持ちがワクワクしたのはいつでしたか?もしかしたら、「ワクワクするなんて最近全然ないわ〜」という方も…

  2. 苦手な家事を好きになるコツ イラスト

    家事に対して「嫌だな〜」という感情を持っていた私が家事を好きになった方法

    こんにちは、チャレママです☺私はどちらかといえば家事が苦手でした。苦手なことに向かう時って結構エネルギーを使うんですよね。でも私が置かれた状況では私が家事…

  3. 目標設定のコツ ちょっとだけむずかしいこと

    やる気が続く目標設定のコツ〜ちょっとだけ難しいことに目を向ける

    こんにちは。チャレママです。☺子どもたちの遊ぶ様子を見ていていつも感じること。それは子どもは少しだけ難しいことにはチャレンジしたくなるということです。簡単で…

  1. 地球は行動の星だから、動かないと何も始まらないんだよ 本写真

    よんだ本のこと

    地球は「行動の星」だから動かないと何も始まらない
  2. 古い家に住んでいます

    住まい

    手をかけるたびに愛着がわく 古い家
  3. 自然からエネルギーチャージ

    自己愛

    植物から元気をもらってエネルギーチャージ
  4. 花の写真

    心地よい選択

    ポジティブな感情になれる情報にフォーカスして、日常を心地よくすごそう。
  5. 書類を減らす4つのステップ イラスト

    ミニマムライフ

    書類を減らす4つのステップ
PAGE TOP