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少し先に自分が楽しいと思う予定を入れて、ワクワクする気持ちを取り戻そう!
こんにちは、チャレママです。😀質問です。あなたが最近、気持ちがワクワクしたのはいつでしたか?もしかしたら、「ワクワクするなんて最近全然ないわ〜」という方も…
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家事に対して「嫌だな〜」という感情を持っていた私が家事を好きになった方法
こんにちは、チャレママです☺私はどちらかといえば家事が苦手でした。苦手なことに向かう時って結構エネルギーを使うんですよね。でも私が置かれた状況では私が家事…
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やる気が続く目標設定のコツ〜ちょっとだけ難しいことに目を向ける
こんにちは。チャレママです。☺子どもたちの遊ぶ様子を見ていていつも感じること。それは子どもは少しだけ難しいことにはチャレンジしたくなるということです。簡単で…